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剧情大纲
本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
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观众心声
张天爱真美，凌潇肃真适合做吃播，女明星推的智商税真多
是真的好看。一开始因为天爱去看 结果看到一半就被节目吸引了。芒果tv在综艺制作上的水平真的不错，内容剪辑得很棒，四个常驻都有各自特点，节目组抓他们的生活也很真实。有两个男艺人温馨幸福的家庭，也有两个在娱乐圈成长的女性的奋斗。节目有笑点，合主题，也温馨，更下饭。希望他们都能完成目标！继续追下去！
突然发现凌潇肃好可爱啊！
也许这就是中国健身的现状，健身节目拍成亲情爱情美食节目。就连明星，健身都会听信那些谣言。
乔杉凌潇肃好好笑，王菊大大方方、无所畏惧的感觉
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