为了切断所有相冲突的科学观点,也为了即将到来的为人之父做准备,Damon Gameau决定找出糖对人体健康的真正作用。Damon Gameau是一名澳大利亚演员兼导演,他几年来坚持食用无糖食品,亲自试验一项关于糖的实验。曾经有一段时间,60天内Damon Gameau每天吃40匙的糖,这是正常人平均每天的糖摄入量。食品中自身含有的糖份通常被认为是健康的。因此,甜品、巧克力、冰淇淋和苏打水是不健康的,而果汁、格兰诺拉麦片酸奶以及大量的“光”产品却是无害的。随着实验的进行,Damon Gameau和演员、动画师和特效师共同检验了那些“垃圾”食品,并和医疗专家小组一起讨论实验并且得出了一个临时的显著结果。例如,Stephen Fry带来了一场关于葡萄糖、蔗糖和果糖区别的精彩演示,而Gameau(或者是他的“纳米版”)则展示了一场在自己大脑中精确地找出糖所在...
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拍得非常好玩的纪录片,还有休叔和油炸叔客串小剧场。最后的mv非常搞笑。
减脂,戒精制糖才是关键,食物其他什么低卡低热量,里面放再多精制糖也是白搭,进到身体代谢不掉全变脂肪。
虐狗第一,教育第二。。作为关注低糖饮食的第一部纪录片来说不错,兼顾趣味和危机性,典型的低糖饮食论述都在了,附加澳洲原住民人类学。。对自己本人的实验,勇气诚意可嘉,可能三年没吃糖的苦都在里面了。。进一步的科学性和针对个人的选择就需要感兴趣的人自己研究决定了。
每天喝12罐饮料的larry为什么精瘦?
拔牙那段真吓人
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